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samedi 28 mars 2009

WOK DE NOUILLES CHINOISES SOJA

INGREDIENTS
Pour 4 personnes
300 g de nouilles chinoises
2 blancs de poulet
2 gros oignons
200 g de pousses de soja frais
de la coriandre
huile d'olive
sauce soja

REALISATION
Faire tremper les nouilles dans de l'eau froide pendant 2 à 3 minutes.
Pendant ce temps, faire bouillir de l'eau salée.
Couper le poulet, les oignons.
Cuire les nouilles pendant 3 minutes dans l'eau bouillante, les égoutter et les huiler pour éviter qu'elles ne collent.
Faire revenir le poulet à feu fort pendant 2 minutes, ajouter les oignons, prolonger la cuisson 1 minute.
Baisser un peu la température, verser dans le wok les nouilles en huilant un peu de nouveau, cuire 1 minute.
Intégrer les pousses et la sauce soja, et laisser encore une minute, ajouter la coriandre et servir.

ASTUCE
J'ai ajouté à la recette originale du poivron et des champignons noirs.

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